お灸
自然治癒力を高めるお灸
お灸は「よもぎの葉」を乾燥させて作っています。お灸の目的は治療のカギとなる体表部に現れた異常反応点（圧痛・硬結・陥下・膨隆・寒熱）を灸の刺激によって緩解させ、気血の流れを調整し身体の機能を正常に導くことです。
なお薬のさじ加減をするように、お灸もモグサの「大きさや硬さ、軟らかさ、壮数、モグサの精粗」を加減します。これを補法（ほほう）・瀉法（しゃほう）と言います。例えば痛みの激しい時や、急性の病気の時は灸で強い刺激を与えて、痛みなどを取るために瀉法を行います。
これによって余分な気血を抜くことができ、正常な気血の流れが得られます。慢性の病気の時は気血の力が衰え弱っているので、灸は緩やかに壮数も少なめにして力をつけてあげます。東洋医学的に言っている「補法・瀉法」とは、「自然治癒力を高める手段」と言い換えることができます。皆様ご存知の通り、お灸で治った病は再発しにくいのです。
西洋医学から見たお灸の効果とは？
お灸による白血球の変化についての研究は数多くなされています。施灸によって白血球数が増加することで免疫力が高まることが証明されてます。またお灸による刺激は局所の起炎物質の遊離を引き起こし、体液性調整の機構に直接影響し、更に抹消神経より中枢神経に伝達され、そこで体液に間接的に作用すると考えられています。
様々なお灸を使用目的に合わせ使い分けます
お灸の種類はと無痕灸（痕が残らず温かいお灸）と有痕灸（直径１～２mmのホクロ程度の痕が残り、チクリと熱く感じるお灸）に大別しています。当院で使用している有痕灸は１種類のみ、その他はすべて無痕灸です。なお直接灸を使用する場合は、必ず患者さんと相談をした後で灸を行います。強制的にお勧めはしませんのでご安心ください。当院で使用している主なお灸は下記の６種類です。
●知熱灸 （痕が残らない灸）
モグサを円錐形に固めたお灸です。（高さ１．５ｃｍ、重さ０．２ｇ）当院で使用するお灸の代表格です。
最初はポカポカと温かく感じますが、燃えきる頃に少しずつ熱くなります。「熱い」と感じた時点でお灸を取ります。熱いのを我慢しなくて良いお灸ですのでご安心ください。熱いといっても、それほど大げさな熱さではなく痕も残りません。熱いと感じるのは一瞬、中には気持ちよく感じる方もいます。使用するお灸の数により、熱を浅く入れたり、深く入れたりと調整ができるお灸です。小さな直接灸に比べると比較的広範囲に熱を入れることが出来ます。また熱を取る時にも使用します。
●灸頭鍼 （痕が残らない灸）
モグサを球形に固めたお灸です。（重さ１．８ｇ、直径２ｃｍ）範囲が広く深く、じっくりとポカポカと温かく感じる気持ちの良いお灸です。当院では知熱灸の次に良く使う灸です。鍼の鍼柄部に灸頭鍼ボールを刺して使用し、体を温めたり滞りを取ります。写真は灸頭鍼を背中にしている風景です。肌の上にボール紙を乗せ温度調節をし、周りが冷えないようにタオルで覆います。
●温暖灸 （痕が残らない灸）
モグサを球形に固めたお灸です。（重さ１．８ｇ、直径２ｃｍ）範囲が広く深く、じっくりとポカポカと温かく感じる気持ちの良いお灸です。当院では知熱灸の次に良く使う灸です。鍼の鍼柄部に灸頭鍼ボールを刺して使用し、体を温めたり滞りを取ります。写真は灸頭鍼を背中にしている風景です。肌の上にボール紙を乗せ温度調節をし、周りが冷えないようにタオルで覆います。
●カマヤミニ（写真左）カマヤミニスモークレス（写真右）（痕が残らない灸）
紙製の筒（直径９ミリ）にモグサを詰めたお灸です。より深い部分を温めたり、熱を取る時に使います。モグサを直接肌に乗せない、間接灸です。燃えきる頃に紙製の筒（直径９ミリ）に熱が溜まるので、１分～２分間くらいだけ熱く感じますが「なんとか我慢できる熱さ」です。この熱さを言葉で表現するとしたら、「うーっ、効くーっ」と言った感じです。当院ではあまり使いませんが症状によって使い分けます。
●棒灸
棒状固めたお灸を温灸器の中に入れて、灸をします。もぐさを直接肌につけないので気持ちよい暖かさが長く続きます。患者様自身でも熱さを調節できますので、無理なく気持ちよく暖めることが出来ます。腹痛･下痢・腰痛・月経痛・不安などさまざまな疾患に効果があります。
●直接灸 （痕が残る灸）
モグサを米粒の半分位からゴマ粒の大きさに、指先でひねった小さなお灸です。一瞬だけ「チクリ」と熱く感じるのが特徴です。症状により、燃えきる直前に手で抑えて熱さを軽減させたり、時には最後まで燃えきらせたりと使い分けます。
この一瞬の「チクリ」の感じ方には個人差があり、気持ちよく感じる人から不愉快に感じる人まで様々です。この直接灸は慢性疾患などに効果があります。なお痕が残る灸として当院で使用しているのはこの直接灸だけです。直接灸が作る火傷は直径１～２mmのホクロ程度の極小の火傷です。なお直接灸を使用する場合は、必ず患者さんと相談をした後で行います。強制的にお勧めはしませんのでご安心ください。