🍀そんなお悩みで来院されたお客様
🍀階段の上り下りや長時間の歩行が苦痛で、日常生活にも支障が出ていました
🍀中医鍼灸治療を続けた結果、右膝の痛みは徐々に改善し、「ずいぶん楽になりました」と喜ばれていました🥰
🍀ところが、今度は左膝に痛みが出てきました😰
🍀実はこのようなケースは少なくありません
🍀右膝が痛い間、無意識のうちに左足で体を支えていたため、左膝に負担が蓄積していたのです😰🍀片方の膝をかばうことで、反対側の膝や腰、股関節にまで負担が及ぶことがあります😰
🍀中医鍼灸治療では、痛い部分だけを見るのではなく、全身の気血の流れや筋肉・関節のバランスを整えながら治療を行います
🍀治療後、お客様からは「左膝も軽くなって歩きやすくなった」と嬉しいお言葉をいただきました🥰
【膝痛予防のために】✨
● 膝を冷やさない
● 体重の増加に注意する
● 長時間の立ち仕事や歩行の後は十分休息を取る
● 太ももの筋肉を鍛える軽い運動を続ける
● 正座や無理な姿勢を長時間続けない
● 痛みを我慢せず早めにケアする
🍀膝の痛みは放置すると反対側の膝や腰にも影響を及ぼすことがあります
🍀痛みを感じたら早めの対策が大切です👌
🍀黄鍼灸治療院では、一人ひとりの状態に合わせた中医鍼灸治療で、膝痛改善のお手伝いをしております😊
🍀膝の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください
黄鍼灸治療院