🍀一年間“24節気”がありますが、その中【小雪】があります❄️
🍀今日は晴れて☀️暖かくても、【小雪】ですよ
🍀貴方は今日【小雪】だと信じますか？
🍀❄️雪が降る気配は全然ないのに、【小雪】？
🍀では【小雪】の季節はどう養生すれば良いかは今から話しましょうねー
🍲この三つ食べ物を食べる事
1: 羊肉🍖 2: 牛肉🥩 3: 栗🌰
🍲この三つ汁を飲む事
1: 鶏肉汁🍗 2: 大根汁 3: さつまいも🍠汁
🌼この三つ事をする
1: 足湯♨️やお風呂🛀に良く入る事
2: 室外運動は良いけど、朝早すぎないようにする事
3: 首頭の部分を良く保温する事
🍀以上は今日【小雪】から冬❄️の間に【養生】方法です
🍀このように【養生】すれば【冬季進補，開春打虎】ができるよ！と中国民間の話はありました
🍀その意味は：以上の方法で養生すれば、来年の春はピンピン元気になり、虎🐅が来ても打ち返す事ができるぐらい、元気になるそうです😊
黄鍼灸治療院