🍀一年中に一番暑い季節は【三伏天】、一番寒い❄️時期は【三九天】だとご存じの通りですね
🍀今年の【三九天】は1/09～1/17日までです
🍀今日から本格的に寒くなりそうですね❄️
🍀天気は寒くなるだけではなくて、
🍀【三九天】には体調が一番崩しやすい季節なんですねー
🍀特に心臓病、高血圧、腎臓病、糖尿病、関節炎、冷え症など
🍀持病を持ってる方は特に要注意ですねー
🍀【三九天】は脳梗塞や心筋梗塞など発症する多い時期なので
🍀体を温めて血流を良くして、用心する事はとても大事です‼️
🍀【三九天】養生に一番良い食べ物は｛生姜｝ですねー
🍀スープ🍲に炒め物に焼き魚などに、生姜🫚を少し入れて
🍀香織だけでなく、体も温めるのですね🥰
🍀また温灸をしたり、温活ファジーしたり、腸活ファジーしたり～～
🍀体を温めて、血流を良くして、【三九天】の対策に最高の対策方法だと思います🥰
🍀最後に能登地震で被害に遭われた方々に、心よりお祈り申し上げます🙏🙏
黄鍼灸治療院