🍐今年8月8日には、もう“立秋”を迎えましたが
🍐またまた残暑が厳しくて、蒸し暑いですね😰
🍐それに体がだるい、眠れない、コロナ、インフルエンザ😷またまた続いてますが
🍐この暑い秋に、どのように養生すれば健康的になれるかな❓
🍐それは季節の果物🍐梨🍐を食べた方が一番だと思いますねー
🍐そもそも🍐梨はどんな効果があるだろうか❓
🍐その1: 熱を下がり、肌や粘膜を潤ってくれる
皮膚の痒みや喉の渇く、失音、鼻中乾く痛み、目の痒みなどに有効🥰
🍐その2: 風邪やインフルエンザ😷になりにくい
🍐梨の成分は免疫力を高める作用があり、
【全科の医者】とも言われている👍
🍐その3: 気管支肺🫁を潤って、咳止め❗️
🍐その4: 血圧を下げて、内臓の働きを良くする
🍐その5: 便通を良くし、ダイエット効果
🍐その6: 骨粗鬆症の予防ができる
🍐梨はこんなにたくさんの効果があって、初めて知りましたねー
🍐今から🍐梨を食べなきゃいけないだろうねー
黄鍼灸治療院