✍️5月末頃、急に“梅雨入り”、蒸し暑い季節に突入しました
✍️服は薄くなり、体型に気になる方は増えたようですねー
💃🏻【耳ツボダイエット】の皆様は、健康に痩せる事を頑張っています💪ね
✍️ここでダイエットに良い“アルカリ性食品”を5つ、紹介致します
✍️毎日の食事🍽️のメニューに入れて、
✍️体の健康と共にダイエットを
✍️“一石二鳥”の効果を期待致します🥰
1: 苦瓜（体内の毒素を出す、糖の吸収を抑制する)
2: 冬瓜 （体内余分な水分や脂肪を排出する）
3: 黄瓜🥒（体内の毒素は水分と共に出す）
4: 唐辛子🌶️（脂肪燃焼を促進、体温上げる）
5: にんにく🧄（天然の抗生物質）
💃🏻ダイエットの皆様、後少しの辛抱で、油断せずに頑張りましょう💪💪
黄鍼灸治療院