長崎県長崎市の鍼灸治療院なら黄鍼灸治療院|曙町バス停から徒歩2分本格的な中国鍼灸治療院です。

⛄️今日は“大雪”❄️養生豆知識

⛄️今日は“大雪”で、いよいよお正月は🎍やって来る季節になりました🍎

⛄️この寒い季節に、どのように養生すれば、健康で過ごせるだろうか?

⛄️養生豆知識を簡単に紹介させていただきます❣️

🍎大雪の季節に、栄養豊富なタンパク質、ビタミンを多め摂取する事❗️特に黒胡麻、大根を❗️

🍎“大雪”は“日短夜長”❗️早めに寝る遅く起きる幸せな事❗️

🍎頭と足🦶の保温を❗️

帽子やマフラー🧣、靴下🧦も大事❗️一番良いのは“中国式足🦶裏指圧”❣️好評施術中❣️

🍎ご覧いただき、誠にありがとうございます❣️

黄鍼灸治療院