かかとの痛み止めの【大根皮療法】🍀
先日、かかと痛くて歩けないお客様がきました。
はりきゅうとマッサージを治療しながら、宿題も出して、家でするように頼みました。
その宿題は【大根皮療法】🍀でした。
🌼作り方：大根皮2～3枚，500w30秒，レンジで温めてから、かかとに貼ります、冷たくなったら、もう一回温めます。30分ぐらいに置きます、一曰一回，10曰間ぐらいに続きます。
このように、はりきゅう治療と宿題をして、だいぶ歩けるようになりました🚶🏃🏻とても嬉しいです❗️
この方法はとても簡単て、少しでも皆様に役に立てば、幸いと思います。