🍀人それぞれ好き嫌いがあると思いますが
🍀日常生活の中に体に良い事、悪い事
🍀ある程度皆様ご存じだと思いますが
🍀私達の[敵]もいる事は知ってますか？
🍀ここで[10大敵]を教えて、上手に自分の健康を守りましょう💪
1: 肌の敵ー 糖分🍰🍬🍫
2: 骨の敵ー 炭酸飲料🥤
3: 食道の敵ー 熱い飲食☕️
4: 胃の敵ー 冷たい飲食、塩
5: 肝臓の敵ー 酒🍶
6: 肺の敵ー タバコ
7: 心臓の敵ー 油多い食べ物🍗🍤
8: 腸の敵ー 長く坐る
9: 目👀の敵ー パソコン💻📱スマホ
10: 髪の敵ー 髪染め液
🍀これらの[敵]を分かると、程よい日常生活を送る事はとても大事だと思います😊
黄鍼灸治療院