長崎県長崎市の鍼灸治療院なら黄鍼灸治療院|曙町バス停から徒歩2分本格的な中国鍼灸治療院です。

👨‍🏫【医療豆知識】2 やっていけない7つの事‼️

🍀毎日の生活中、どれか正しいか❓どれかやって行けないか❓ご存知でしょうか❓

🍀健康な体作りには、以下7つの事はできればしない方が良いと思います❗️

🍀1: 朝ご飯食べない❗️

2:大量にお酒🍶を飲む、たばこ🚬を吸う❗️

3:昼間にねる、夜起きる不規則な生活❗️

4:スマホ3時間📱以上し続ける❗️

5:冷たすぎ熱すぎな食べ物❗️

6:体は鍛えない❗️動かない❗️

7:寝る前に食事❗️

🍀以上7つの事、貴方は当てはまる事がありませんか❓

🍀今日から正しい生活をして、健康な体を作っていきましょう❣️

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